日期

2022.1.6

年龄段

大班上

地点

天元城幼儿园

目标

（一）熟练掌握绕障碍跑的动作要领，根据更密、更宽、不规则的复杂路线，调整身体动作。

（二）绕障碍中尽可能贴近并且不漏障碍物，发展跑的协调性和灵活性。

（三）体验与同伴共同设计复杂的路线，不断挑战的运动乐趣。

准备

（一）物质准备：15米*10米接力赛场地;四色障碍桶56个(两两套叠）。

（二）经验准备：障碍跑经验、接力比赛经验。

过程

活动环节

场地

时间（分钟）

准备部分

（一）开始部分。

1. 师幼问好。
   2.慢跑热身

3.常规热身操。

4.复习绕障碍跑。

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基本部分

（二）基本部分。

1. 绕更密的障碍。

“第二个任务,救援路上的石头变长了。你还能绕过每块石头吗?”

2. 幼儿练习一次。

3. 集体讨论:路变窄了,怎样才能不碰到石头。
   4.幼儿再次练习。

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2. 绕更宽的障碍
   (1)“石头又变了,变大了小心不要碰到,每块石头都要绕
   学习:越快越好”
   绕复杂路线

(2)幼儿练习1次。
(3)个别幼儿示范,分享绕过障碍的时候,身体的动作。
(4)再次练习。

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3. 绕更复杂的障碍
   (1)T:“这次道路上的石头都不一样了,看青石头,每块都要绕,越快越好。”
   (2)幼儿练习一次。

(3)  集体讨论:怎样才能每一块石头都绕到
(4)再次练习,过程中根据幼儿的情况随机调整障碍。

4.游戏“汪汪队立大功”

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结束部分

（三）结束部分。

1. 听音乐放松,重点放松腿部肌肉。
   2.重点回顾,复习绕障碍的秘诀。

3.整理场地,师幼再见。

散点

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