入园分离焦虑症，你了解吗?

（一）新生入园可能出现的问题:

1.怕生。不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。

2.强烈抵抗。表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。

3.拒绝吃东西、喝水。有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。

4.跑出教室一个人玩。由于新接触一个环境，周围都是陌生人，也没有小玩伴，自己也没感觉到在幼儿园跟家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍去了。

5.说谎。如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。

6.阶段性体质敏感。由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。

7.尿裤子、尿床。由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就行。

8.不愿上幼儿园。抵制情绪较大，晚上易哭闹。

（二）新生家长们的困惑

幼儿园有玩具，又有这么多小朋友陪他玩，为什么要哭呢？我们一起来设身处地的为孩子想一下孩子到底哭什么：

1.不知道爸爸妈妈去哪了，什么时候会来接，哭了！

2.在一个陌生的地方，不认识身边的人，哭了！

3.不熟悉幼儿园这个地方，不知道这个地方是否安全，也不知道自己饿了是否有吃的，哭了！

4.不知道会在这个地方待多久，一个小时，一天，还是一年？哭了！

5.周边的老师是陌生人，同学是陌生人，同学们都在哭，又哭了！

6.自己不会吃，没人哄睡，自理能力不能应付，吃喝拉撒怎么办，哭了！

这就是一个新入园孩子的六大感受。小班新生入园是孩子从家庭生活走向集体生活的第一步，也是他们人生中第二个断奶期，强烈的陌生感会给他们造成心理及生理上不同程度的适应困难，其外在突出表现形式就是哭闹。这是发泄情绪的有效手段和孩子自我意愿的表现，也是孩子独立能力提升的良好机会，家长不要逃避和错过这个必经阶段。

（三）四句话，不能说

1.“算了，我们明天再来”

 万事开头难，有的家长看到孩子一哭就心软，带着孩子回家，明天再送，但这样完全解决不了问题，只会加重孩子的分离焦虑，还会导致孩子不合群，这样就更加不爱幼儿园了。

2.“我保证第一个来接你”

    有的家长爱做类似的承诺，希望给孩子一份“安全感”，可你真的能做到全幼儿园第一个吗？如果没能做到，孩子失去对父母的信任，可比分离焦虑后果严重得多。

3.“下午四点我就来接你”

立下能做到的诺言，就万事大吉了吗？当然没有那么简单！“下午四点就来接你”、“下班就来接你”，这些话看着没什么问题，实则超出了孩子的理解范围，只会让孩子进一步陷入疑惑。

4.“如果有人欺负你，一定要告诉妈妈”

还有的家长总担心孩子受欺负，让孩子一定要学会“告状”，可这些话对孩子来说，是负面的心理暗示，告诉他们幼儿园很可怕，就会更加不愿意上幼儿园了。

（四）三件事，必须做

1.用孩子理解的方式解释

孩子的恐惧来自未知，想要孩子顺利入园，一定要让孩子明白幼儿园的生活，家长可以告诉孩子，幼儿园有好多小朋友一起玩，你玩会儿游戏、睡个午觉，再吃一点点心，妈妈就来接你啦！

2.多和孩子聊聊幼儿园里开心的事

其实，幼儿园的生活真的很有趣，接孩子回家的路上，不如问问孩子“今天有什么开心的事”，相信没过几天，你的孩子就会爱上幼儿园，天天吵着要去呢。

3.建立一个“分别仪式”

分别焦虑是无法避免的，对于孩子来说，通过仪式感来习惯分别，也许是一个不错的选择，建立一个专属的“分别仪式”，也许是一个拥抱、一个亲吻，也许是出门前讲个故事、唱首歌，然后干脆、直接、欢快地，和孩子说再见，让孩子自己去勇敢面对吧！

（五）想对爸爸妈妈说：

父母陪伴孩子成长的路程，就是一次次别离。但看着宝贝们，羽翼渐丰，鹰击长空，这应该是作为父母的骄傲吧！因此，我们也有一些话，想对爸爸妈妈说：

★   相信孩子吧！

其实，孩子们并非我们想象的那么脆弱，他们能很好地调整自己去适应新环境。请给予孩子信任，相信他会很快融入新集体、找到新朋友、寻得新乐趣；请给予老师信任，他们会抱起你的宝贝，给他（她）爱抚，说动人的情话，正如你对待你的宝贝一样；请相信专业的力量，你会得到最好的忠告——转身、离开，给宝贝留下一片成长的天地。

★   多鼓励孩子！

引导孩子用积极、正面的态度来迎接幼儿园。家里切忌“你再不乖，就送你去幼儿园了”，或者“你不会吃饭，老师就不喜欢你了”这样的话，应该用正面的语言来鼓励孩子，比如“你是小哥哥小姐姐了，要......”，多用爱抚、拥抱、亲吻等肢体语言，让孩子感受到爸爸妈妈的爱一直都在。也可以模仿绘本里的妈妈，给孩子一个魔法亲亲、妈妈心，让他们带着妈妈的爱勇敢地去上幼儿园。

★   勇敢放手吧！

与其说让孩子克服分离焦虑，不如说爸爸妈妈自己首先克服分离焦虑。如果你对宝贝上幼儿园怀着“生离死别”的情绪，孩子会有何反应呢？告诉自己，勇敢地放手吧！正如纪伯伦在《致孩子》中的比喻，让你这张弓，这张稳定的弓，用力拉出孩子的这把箭，把他（她）射得又快又远。