暑假安全提醒——防溺水安全教育

天气炎热，游泳成为许多人纳凉解暑、健身锻炼的头号选择，孩子们更是萌生了下水嬉戏玩耍的念头，此时作为老师和家长，要常提醒，常教育，常关注，防止孩子因溺水而发生意外。近年来连续发生的幼儿溺水事故，也为家长朋友敲响了安全警钟。夏日泳池或者海边戏水玩耍一定莫忘安全。

游泳安全要点

★下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

★下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

★游泳时必须有父母相陪伴，不可单独游泳；建议家长一定带孩子到正规的游泳场所游泳；

★下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

★不要在江、河、湖、水塘等野外水域游泳。这些地方的水深浅不一，水中可能有障碍物，很不安全；

如何预防溺水呢？

心中长记“六不”：

★不私自下水游泳。

★不擅自与他人结伴游泳或戏水。

★不在无家长或老师带队的情况下游泳或戏水。

★不到无安全设施、无救护人员的水域游泳或戏水。

★不到不熟悉的水域游泳或戏水。

★看到有人落水不擅自下水施救。

不小心溺水，如何自救？

★保持冷静是第一，惊慌失措、手臂乱扑是大忌。

★头部后仰，露出口鼻，深吸浅呼，保存体力。

★如附近有漂浮物，尽力抓取。

★注意观察，找准时机大声呼救，遇人营救，积极配合，切勿紧勒营救者。

如何预防游泳时下肢抽筋？

★游泳前一定要做好暖身运动。

★游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

★游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

现场抢救溺水儿童的方法？

★发现有人溺水，一定不能冒然下水营救，应立即大声呼救，向大人求助。

★清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

★人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸腔外心脏按压。

★脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

★送往医院：经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急求中心，送溺水者去医院。

最后献上《防溺水安全三字经》一则，

望孩子多读，家长多说。

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防溺水安全三字经

防溺水，六不准，牢遵守，定安稳。

看小河，多秀美，私下水，危险随。

水泥岸，直且立，力不支，无处栖。

黑淤泥，藏水底，如陷入，难逃离。

大河流，轮船行，水流急，波涛滚，

漩涡多，暗流行，被卷入，危险多。

不会游，远离水，同学邀，立拒绝。

会游泳，莫逞能，下水前，想亲人。

学救助，提技能，遵规章，享太平。