为什么现在很多孩子抗挫折能力都比较弱呢？家长应该如何提升还在的抗挫折能力？


1.父母的挫折教育主要是建立意识，身体力行

①如果来了挫折就完全保护，孩子就没有机会发展出能力抗挫折的能力。毕竟，挫折是你挡不完的。让孩子知道，挫折是人生的一部分，不是坏事。首先家长不要妖魔化挫折。我们要拥有另眼看世界、慧眼看世界的能力。
②如果刻意制造挫折以训练抗挫能力，也没有必要，会在不恰当的时候损害了孩子的安全感和价值感。你不用特别设计和制造挫折机会，孩子成长的过程中要面临的困难和挫折已经够受了，绝对不少。我们要做的是提升孩子的抗挫能力，不是制造更多的挫折机会。


2.家长能做什么呢？至少两件事儿

①平时做好基础心理建设：不给孩子贴标签，批评行为而不否定人，否定做法但不伤害自尊，表达主张而不评判人格。
②挫折中做好引导和疏放：三步：同理共情孩子的感受，分析客观情况和原因，一起探讨改善方向和计划。
关于提升孩子的抗挫折能力，我想，父母饱含智慧的、无条件的爱，就是给孩子成长路上对抗挫折的最好的礼物。